Higiena jamy ustnej powinna zaczynać się od pierwszych zębów mlecznych. To właśnie w tym okresie kształtują się nawyki, które dziecko zabierze ze sobą w dorosłość. Wielu rodziców zastanawia się jednak, jaka pasta do zębów dla dzieci będzie najlepsza, czy wszystkie produkty dostępne na rynku są bezpieczne i od kiedy można wprowadzić „dorosłe” pasty. Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ wiele zależy od wieku dziecka i stężenia fluoru w danym preparacie.
Jakiego rodzaju pasty do zębów powinny używać dzieci?
Najważniejszym kryterium wyboru pasty do zębów dla dzieci jest zawartość fluoru, ponieważ to właśnie on chroni szkliwo przed próchnicą. Zalecenia są precyzyjne:
- dzieci od pojawienia się pierwszego zęba do 3. roku życia powinny używać pasty z zawartością fluoru 1000 ppm w ilości odpowiadającej ziarenku ryżu,
- od 3. do 6. roku życia należy stosować pasty z fluorem 1000–1450 ppm, porcję wielkości ziarnka grochu,
- powyżej 6. roku życia dzieci mogą korzystać z past o stężeniu fluoru takim jak w pastach dla dorosłych – zazwyczaj 1450 ppm.
Rodzice powinni pamiętać, że to nie smak czy kolor pasty mają znaczenie, lecz właśnie odpowiednia ilość fluoru i konsystencja, która ułatwia szczotkowanie. Kolorowe tubki i owocowe smaki mogą pomóc dziecku w akceptacji mycia zębów, ale najważniejsze jest działanie ochronne.
Jakie pasty polecają stomatolodzy?
Dentyści najczęściej polecają pasty renomowanych producentów, które spełniają normy dotyczące zawartości fluoru i mają udowodnione działanie ochronne. Do najczęściej rekomendowanych należą:
- Elmex – popularna seria, dostępna w wersjach dostosowanych do różnych grup wiekowych,
- Colgate Kids – szeroki wybór smaków i wariantów fluoru,
- Oral-B Stages – pasty stworzone specjalnie dla dzieci w różnym wieku,
- Nenedent – łagodna formuła, często polecana dla najmłodszych,
- Biorepair Kids – pasta bez fluoru, ale z hydroksyapatytem, który wzmacnia szkliwo.
Stomatolodzy podkreślają, że najważniejsze jest regularne szczotkowanie – dwa razy dziennie – i nadzór rodzica. Nawet najlepsza pasta nie zadziała skutecznie, jeśli dziecko tylko „pociągnie szczoteczką” po zębach przez kilka sekund.
Czy pasta do zębów Elmex jest bezpieczna dla dzieci?
Tak, pasta do zębów Elmex należy do najczęściej rekomendowanych przez stomatologów i jest uważana za bezpieczną dla dzieci. Producent oferuje różne warianty:
- Elmex dla dzieci 0–6 lat – zawiera 1000 ppm fluoru i ma łagodny smak,
- Elmex Junior 6–12 lat – zawiera 1400 ppm fluoru i wspiera ochronę nowych zębów stałych.
Formuły past Elmex zostały opracowane z myślą o delikatnym szkliwie dziecięcych zębów. Warunkiem bezpieczeństwa jest stosowanie odpowiedniej ilości – małe dzieci nie powinny nakładać zbyt dużej porcji, by uniknąć ryzyka połknięcia nadmiaru fluoru.
Od jakiego wieku normalna pasta do zębów?
„Normalna” pasta do zębów, czyli taka jakiej używają dorośli, może być stosowana przez dzieci zwykle od 6. roku życia, kiedy są już w stanie skutecznie wypluwać resztki pasty po szczotkowaniu. W tym wieku pojawiają się pierwsze zęby stałe, które wymagają silniejszej ochrony, a fluor w stężeniu 1450 ppm jest już wskazany.
Niektóre dzieci mogą być gotowe wcześniej, ale decyzję warto dostosować indywidualnie – kierując się zaleceniami stomatologa. Jeśli dziecko ma trudności z wypluwaniem, lepiej pozostać przy paście dziecięcej o niższym stężeniu fluoru, by zminimalizować ryzyko nadmiernego jego połknięcia.
Warto też pamiętać, że zmiana pasty na „dorosłą” to ważny moment w nauce samodzielnej higieny. Dziecko powinno być motywowane do dokładnego mycia, a rodzic nadal powinien kontrolować szczotkowanie aż do około 8.–9. roku życia.
Źródło: www.offon.pl
