Strona główna Wiadomości Dom i ogród Jak często zmieniać pościel i ręczniki?

Jak często zmieniać pościel i ręczniki?

Przez

2025-05-21

Zachowanie odpowiedniego poziomu higieny w domu to nie tylko częste sprzątanie, ale także regularna wymiana i pranie tkanin, które mają kontakt z naszym ciałem. Pościel, ręczniki, kołdry i poduszki – choć często o nich zapominamy – gromadzą pot, martwy naskórek, bakterie i roztocza. Dlatego warto wiedzieć, jak często je wymieniać i kiedy powiedzieć „czas na nowe”.

Jak często zmieniać ręczniki i pościel?

Ręczniki i pościel należy regularnie prać, a co kilka lat także wymieniać na nowe egzemplarze. Eksperci zalecają, aby:

Pościel zmieniać co 7–14 dni, a w przypadku osób cierpiących na alergie – nawet co tydzień.
Ręczniki do ciała – co 2–3 dni.
Ręczniki do rąk i twarzy – najlepiej codziennie lub co 2 dni.

Jeśli ręcznik pozostaje wilgotny przez dłuższy czas lub trzymany jest w słabo wentylowanej łazience, rozwój bakterii i grzybów może być szybszy, co skraca jego „żywotność” użytkową.

Co ile lat wymieniać ręczniki na nowe?

Z czasem, mimo regularnego prania, ręczniki tracą swoje właściwości – stają się szorstkie, mniej chłonne, mogą nieprzyjemnie pachnieć nawet po praniu. Ogólna zasada mówi, że ręczniki warto wymieniać na nowe co 1,5 do 3 lat, w zależności od ich jakości, intensywności użytkowania i sposobu prania.

Dobrej jakości ręcznik z bawełny egipskiej lub bambusowej może posłużyć dłużej, jednak warto regularnie oceniać jego stan – jeśli traci strukturę, kolor lub pojawiają się dziury, czas się z nim pożegnać.

Kiedy należy wyrzucić ręcznik?

Wyrzucenie ręcznika może wydawać się ostatecznością, ale są konkretne oznaki, że nie nadaje się on już do użytku:

Pojawił się nieprzyjemny zapach, który nie znika po praniu.
Ręcznik nie wchłania wody, co oznacza utratę chłonności.
Na materiale widać dziury, przetarcia lub zmechacenia.
Kolor ręcznika jest mocno wyblakły, a struktura szorstka.
Pojawiły się plamy pleśni, szczególnie w miejscach przechowywania.

Zamiast czekać, aż ręcznik dosłownie się rozpadnie, warto wymieniać go zawczasu – dla własnego komfortu i higieny.

Jak często należy zmieniać kołdrę i poduszki?

Kołdry i poduszki to siedlisko roztoczy i kurzu, nawet jeśli stosujemy poszewki i prześcieradła. Ich regularna wymiana jest kluczowa, zwłaszcza w domach alergików. Oto zalecenia:

Poduszki powinno się wymieniać co 1,5–2 lata. Po tym czasie tracą one sprężystość, mogą deformować kark i gromadzą duże ilości kurzu oraz potu.
Kołdry – co 3–5 lat, w zależności od rodzaju wypełnienia (puch, syntetyk).

Warto pamiętać o regularnym wietrzeniu i praniu kołder i poduszek (zgodnie z instrukcją), a także używaniu ochraniaczy, które przedłużają ich żywotność.

Czy można przechowywać poduszkę przez 10 lat?

Przechowywanie poduszki przez 10 lat jest możliwe, ale niekoniecznie zdrowe. Nawet jeśli z zewnątrz wygląda czysto, jej wnętrze może być pełne roztoczy, bakterii i resztek naskórka. Długotrwałe użytkowanie takiej poduszki może powodować:

alergie,
bóle szyi i karku,
pogorszenie jakości snu.

Jeśli poduszka była nieużywana i przechowywana w suchym, przewiewnym miejscu, można rozważyć jej użycie – ale tylko po dokładnym praniu i sprawdzeniu jej struktury. W przeciwnym razie – lepiej się jej pozbyć.

Co zrobić ze starymi ręcznikami?

Zamiast wyrzucać zużyte ręczniki na śmietnik, można dać im drugie życie. Oto kilka pomysłów na recykling:

Ręczniki jako szmatki do sprzątania – idealne do podłóg, szyb, samochodu.
Podkładki dla zwierząt – do transportera, legowiska lub karmienia.
Ręcznikowy dywanik łazienkowy – z kilku starych ręczników można uszyć miękki dywanik.
Zabawki DIY dla dzieci lub pupila – szmatki, węzły do przeciągania itp.
Donacja do schroniska – wiele schronisk dla zwierząt przyjmuje stare ręczniki i koce.

Ważne, by ręcznik był czysty, nawet jeśli zniszczony – wtedy zyska drugie życie w bardziej praktycznej formie.

Co zrobić ze starymi kołdrami i poduszkami?

Stare kołdry i poduszki również można zrecyklingować:

Schroniska dla zwierząt – wiele z nich przyjmuje zużyte tekstylia jako legowiska.
Przeróbki domowe – np. jako wypełnienie do nowych poduszek, siedzisk, puf lub zabawek.
Punkty selektywnej zbiórki odpadów (PSZOK) – przyjmują zużyte tekstylia.
Oddanie do kontenerów PCK lub fundacji – jeśli kołdra/poduszka jest w dobrym stanie.

Niektóre firmy zajmujące się utylizacją tekstyliów oferują nawet usługi odbioru lub specjalne worki na stare pościele. Sprawdź lokalne programy ekologiczne – często można włączyć się w prośrodowiskowe działania.